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Wie man bequem im völligen Dunkeln aufwacht?

Kennt ihr diesen Moment, wenn der Wecker klingelt, es draußen genauso dunkel ist wie in einem Sack, ...

Was sind Elektrolyte und wann sollte man sie einnehmen?

Sie haben sicherlich schon von Elektrolyten gehört, aber wissen Sie, was sie eigentlich sind und wan...

Was sind die besten Aminosäuren für die Regeneration?

Regeneration ist entscheidend für unseren Körper, unabhängig davon, ob es um die Verbesserung der Kr...

Was macht Guarana-Extrakt?

Suchst du immer noch nach einer natürlichen Möglichkeit, mehr Energie zu bekommen und dich besser zu...

Guarana vs. Kaffee

Die morgendliche Tasse Kaffee ist für viele von uns ein unverzichtbares Ritual – aber was, wenn es e...

Hordenin (HCL) und seine Wirkungen

Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit oder...

Was ist Rhodiola und welche Wirkungen hat sie?

Suchst du nach einer natürlichen Möglichkeit, mit Stress umzugehen, deine Stimmung zu verbessern ode...

Phenibut: Wirkungen, Dosierung und Warnungen

Wenn Sie nach etwas suchen, das Ihnen bei der Konzentration, besserem Schlaf oder Angst hilft, sind ...

Was ist wasserfreies Koffein und welche Wirkungen hat es?

Jeder von uns kennt Koffein, und für manche von uns ist es ein tägliches Ritual am Morgen, nach dem ...

Was ist der Unterschied zwischen L-Theanin und L-Tyrosin?

Wenn du dich für Nootropika oder Nahrungsergänzungsmittel interessierst, die die Gehirnfunktion unte...

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