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Wie härtet man sich ab? Nützliche Tipps für Anfänger

Kaltanpassung oder die Gewöhnung des Körpers an Kälte ist nicht nur eine großartige Methode zur Stär...

Was ist der Unterschied zwischen einem Extrakt und einer Tinktur?

Auf dem Markt für Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und gesunde Ernährung stößt man häufig auf Begri...

Was sind die Wirkungen von Tongkat Ali? Die Meinung von Joe Rogan und Andrew Huberman

Tongkat Ali ist eine Pflanze, die in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erhält, nicht nur b...

Was hilft Ihnen beim Einschlafen?

Schlafprobleme betreffen viele Menschen und können unterschiedliche Ursachen haben. Sei es durch Arb...

Wozu dient eine Blaulichtbrille?

In der heutigen digitalen Zeit verbringen wir täglich Stunden vor Bildschirmen. Sei es am Computer, ...

Wie wählt man ein ätherisches Öl für einen Diffusor aus?

Ätherische Öle sind das Herz der Aromatherapie. Fügen Sie ein paar Tropfen in den Diffusor hinzu, un...

Welche Wirkungen hat die Aromatherapie?

Düfte haben die erstaunliche Fähigkeit, unsere Emotionen, unsere Gesundheit und unser allgemeines Wo...

Wie man einen Diffusor für die Wohnung wählen?

Ein Diffusor ist eines dieser kleinen Wunder, die Ihre Wohnung in eine Oase der Ruhe, Entspannung un...

Wie wirkt sich Marihuana auf das menschliche Gehirn aus?

Marihuana ist eines der am meisten diskutierten Themen im Bereich natürlicher Substanzen und ihrer A...

Warum essen die Menschen Hanfsamen?

Sie haben sicherlich schon von Hanfsamen gehört. Vielleicht kennen Sie sie als kleine und unscheinba...

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