Kratom ist eine wirksame pflanzliche Ergänzung zu Ihrem täglichen Wellnessprogramm und steigert Ihr Wohlbefinden, Ihren Optimismus und Ihre Motivation. Um seine Vorteile zu verstärken, können Sie Kratom mit verschiedenen Zutaten, Früchten und Gewürzen mischen. Durch die Verstärkung Ihres Kratom-Pulvers wird seine Wirkung verlängert, was für diejenigen wichtig ist, die während einer langen Arbeitsschicht anhaltende Energie benötigen. Wenn Sie Kratom noch nicht kennen, beginnen Sie mit dem Basispulver und probieren Sie nach und nach verschiedene Sorten und die Standardportionsgröße von 2,4 mg aus. Überschreiten Sie nicht zwei Portionen pro 24 Stunden. Für erfahrene Benutzer gibt es hier einige Ideen, um Ihre Standard-Kratom-Dosis wirksamer zu machen.
Kratom-Potenziatoren verstehen
Ein Potenzierer ist ein Inhaltsstoff oder eine Methode, die die Wirksamkeit einer Substanz erhöht. Folglich benötigen Sie möglicherweise weniger Kratom oder genießen länger anhaltende Vorteile. Dies spart nicht nur Zeit und Geld, sondern steigert auch Ihr allgemeines Kratom-Erlebnis. Wenn Sie Ihre Kratom-Routine beleben möchten, kann die Einbeziehung eines Potenzierers transformativ sein. Viele potenzierende Inhaltsstoffe bieten auch gesundheitliche Vorteile, unabhängig davon, ob Sie Green Hulu Kratom oder Rot Kratom bevorzugen. Fördern Sie Ihren Optimismus und Ihr Wohlbefinden während Ihres Arbeitstages oder tauchen Sie in Ruhe ein, während Sie schlafen.
Zitrussäfte: Grapefruit und mehr
Wenn Sie Ihren Tag mit Grapefruitsaft beginnen, kann dies die Wirkung von Kratom deutlich verstärken. Grapefruit ist ein beliebter Verstärker, da ihre Enzyme die Alkaloide von Kratom verstärken, die Funktionen des Immunsystems mit Antioxidantien stärken und Vitamin C und Kalium liefern. Diese Enzyme unterstützen auch die Verdauung und können den Stoffwechsel verbessern. Andere Zitrussäfte wie Orange, Limette und Zitrone sind ebenfalls hervorragende Verstärker. Während reiner Zitronen- oder Limettensaft zu säuerlich sein kann, ist eine Scheibe zu Ihrem Kratom-Tee eine schmackhafte Möglichkeit, ihre Vorteile zu genießen. Die Süße von Zitrussäften hilft, die Bitterkeit von Kratom zu überdecken. Mischen Sie Kratom in 230 ml Saft oder verwenden Sie die Toss-and-Wash-Methode mit Ihrem Lieblingssaft als Nachspülung.
Die Kraft des Apfelessigs (ACV)
Apfelessig (ACV) erfreut sich in Gesundheits- und Wellnessprogrammen zunehmender Beliebtheit, da er sich positiv auf die Haut auswirkt, den Blutzucker reguliert, die Gewichtsabnahme unterstützt und die Herz-Kreislauf-Gesundheit fördert. ACV enthält natürliche Probiotika, die die Verdauung unterstützen, und ist ein starker Kratom-Potenziator. Verwenden Sie die Toss-and-Wash-Methode mit ACV als Nachspülmittel oder geben Sie einen Esslöffel ACV in Kratom-Tee oder mischen Sie ihn mit 230 ml Wasser. Um den Geschmack zu überdecken, fügen Sie Honig, Zimt, Cayenne-Pfeffer oder Zitronensaft hinzu.
Würzen mit Cayenne-Pfeffer
Cayennepfeffer ist ein einfacher, aber wirkungsvoller Kratom-Potenziator, der die Speichelproduktion fördert, die Verdauung unterstützt und die Herz-Kreislauf-Gesundheit stärkt. Beginnen Sie mit kleinen Mengen; Cayennepfeffer ist stark. Mischen Sie 1 Teelöffel Cayennepfeffer pro 1 Gramm Kratompulver in 230 ml Wasser. Alternativ können Sie Cayennepfeffer und Kratom in selbstgemachten Kapseln mischen.
Vorteile von Kurkuma
Kurkuma, ein weiterer starker Kratom-Verstärker, enthält entzündungshemmende Eigenschaften und das Antioxidans Curcumin. Mischen Sie 1 Teelöffel Kurkuma mit Ihrer Kratom-Dosis und geben Sie es in heißen Tee, einen Milchshake oder Fruchtsaft. Sie können Kratom und Kurkuma auch in Kapseln kombinieren. Für eine bessere Aufnahme von Kurkuma fügen Sie schwarzen Pfeffer hinzu, der Piperin enthält, das die Wirkung von Kratom verlängert.
Kamillentee kombinieren
Kamillentee ist ein ausgezeichneter Verstärker für Kratom mit roten Adern und fördert Frieden und Ruhe. Brauen Sie Kratom mit Kamillentee als entspannendes Getränk vor dem Schlafengehen. Fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft für eine zusätzliche Verstärkung hinzu und süßen Sie nach Belieben mit Honig oder Agavensirup.
Katzenkralle hinzufügen
Katzenkralle, die aus einer südamerikanischen Kletterpflanze gewonnen wird, ist aufgrund ihrer Alkaloide ein hervorragender Kratom-Potenziator. Mischen Sie Katzenkrallenpulver oder flüssigen Extrakt mit Kratom in 230 ml Saft oder Tee mit Honig, um den bitteren Geschmack zu überdecken.
Nährstoffschub mit Brunnenkresse
Brunnenkresse ist reich an Nährstoffen, die die Verdauung und Aufnahme unterstützen, und ist ein großartiger Kratom-Potenziator. Sie enthält mehr Eisen als Spinat und mehr Vitamin C als Orangen und unterstützt die Gesundheit des Immunsystems, des Herz-Kreislauf-Systems, der kognitiven Fähigkeiten und der Verdauung. Kombinieren Sie Kratom mit Brunnenkresse in einem Salat oder mischen Sie es mit Salatdressing, um die Bitterkeit zu reduzieren.
Energiespendend mit Koffein
Wenn Sie Ihrem Morgenkaffee Kratom hinzufügen, kann dies Ihre Konzentration und Motivation steigern. Das Koffein im Kaffee ergänzt Kratom mit grünen und weißen Adern gut. Mischen Sie Kratom mit Ihrem Kaffee und vermeiden Sie Zucker. Entscheiden Sie sich für natürliche Süßstoffe wie Agave oder Stevia und verwenden Sie einen zuckerarmen Kaffeeweißer oder Mandelmilch.
Die Gefriertechnik
Das Einfrieren von Kratom für 30 Minuten vor der Verwendung kann seine Wirkung verstärken, indem es die Zellwände der Pflanze zerstört und Alkaloide schneller freisetzt. Mischen Sie Kratom mit einer säurehaltigen Flüssigkeit (ACV, Zitronensaft, Grapefruitsaft), um eine Paste zu erhalten, frieren Sie es für 30 Minuten ein, tauen Sie es auf und vermischen Sie es mit Wasser, Saft oder Tee.
Indem Sie diese Verstärkungsmethoden anwenden, können Sie die Wirksamkeit Ihres Kratoms maximieren und so Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre tägliche Leistungsfähigkeit verbessern.
