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Yerba Maté Argentino
Entdecken Sie die wahre Kraft des traditionellen argentinischen Yerba Maté, einem traditionellen südamerikanischen Tee, der für seine positiven Wirkungen auf Körper und Geist bekannt ist. Dieses 100 % natürliche Produkt enthält eine ausgewogene Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die Konzentration, Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden fördern. Unser Maté ist der perfekte Begleiter für Aktivitäten wie Lernen, Lesen und kann sogar bei körperlicher Leistung helfen.
| Kategorie: | Organische Produkte |
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Warum unser argentinisches Maté wählen?
Yerba Maté ist eine natürliche Energiequelle, die die Konzentration verbessert, ohne die unerwünschten Nebenwirkungen des Kaffeekonsums. Es unterstützt auch den Stoffwechsel und die Verdauung, was beim Abnehmen helfen kann. Dieses Produkt enthält 100 % reine Yerba-Maté-Blätter.
Wie bereitet man Yerba Maté zu?
Zunächst benötigen Sie folgende Zutaten: getrocknete Yerba-Maté-Blätter, ein traditionelles Kalebassen-Gefäß, eine Bombilla und heißes Wasser (70–80°C).
- Für Anfänger empfehlen wir 2-3 Esslöffel Yerba Maté, für Fortgeschrittene 4-5 Esslöffel. Ein Esslöffel enthält etwa 5-7 g, die empfohlene Dosierung beträgt ca. 10 g pro 100 ml heißem Wasser.
- Mit heißem Wasser (70–80°C) aufgießen.
- Nach dem Aufgießen 5-7 Minuten ziehen lassen.
- Zum Verfeinern können Sie Honig, Zitrone oder einige Kräuter hinzufügen.
- Nun nehmen Sie die Bombilla und genießen Ihr großartiges Energiegetränk. Falls Sie keine Bombilla haben, ein traditionelles Trinkröhrchen für Yerba Maté, können Sie die Blätter abseihen und das Getränk wie Tee trinken.
- Maté kann über den Tag verteilt getrunken werden, und die Blätter können mehrmals aufgegossen werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Übermäßiger Konsum kann zu einem erhöhten Koffeingehalt führen, was Schlaflosigkeit oder Magenreizungen verursachen kann. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.
Lagerung: An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Nährwerte pro 100 g
| Menge | Pro 100 g |
|---|---|
| Energiegehalt | 61 kcal / 256 kJ |
| Fette | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Proteine | 3 g |
| Salz | 0 g |
| Aktive Wirkstoffe | Pro 100 g |
| Kalium | 1095 mg |
| Magnesium | 371 mg |
| Eisen | 3,6 mg |
| Thiamin (B1) | 0,41 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,78 mg |
| Pantothensäure (B5) | 6,5 mg |
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