A Kanna, vagy Sceletium tortuosum, egy zamatos gyógynövény, amelyet általában pszichoaktív anyagként emlegetnek. Ez a szukkulens a tavaszi és nyári hónapokban virágzik, amikor apró fehér vagy sárga virágok nyílnak. Akár 30 cm magasra is megnő, és finom szőrökkel borított levelei világoszöldtől a szürkéig terjedő színűek. A kanna sekély gyökérzettel rendelkezik, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan felszívja és tárolja a vizet. Ennek köszönhetően a növény szélsőséges körülmények között is képes a túlélésre.
A doboz eredete és története
A canna története Dél-Afrikáig nyúlik vissza, ahol az őslakos törzsek évszázadok óta használják. Itt fontos helyet foglal el ezeknek a helyi törzseknek a történelmében és hagyományaiban, amelyek lakói ma is Dél-Afrikában élnek. Rituálék része volt, és elsősorban természetes gyógyszerként szolgált. Ezek a helyi lakosok nemcsak nyugtató és antidepresszáns hatása miatt használták, hanem a társadalmi kohézió és az összetartozás erősítésére is, például közösségi eseményeken és összejöveteleken.
Ami a történelmet illeti, a canna első említése a 17. század első felében történt, amikor Jan van Riebeeck holland kereskedő és felfedező Afrikát járta. Észrevette, hogy a helyiek gyakran rágnak valamit, és hogy a törzsekben pozitív és nyugodt légkör uralkodik. Ez a felfedezés aztán ennek az egyedülálló gyógynövénynek a tanulmányozásához és ismeretterjesztéséhez vezetett, és a nyugati civilizáció megismerte a cannát.
Jelenleg a legtöbb kereskedelmi forgalomban még mindig termesztett kanna Dél-Afrikából származik. Ez a helyi éghajlatnak köszönhető, amely egyedülálló és ideális ennek a gyógynövénynek, mivel sehol máshol nem virágzik.
Hatások
A kannabisz egyik fő hatása a hangulatjavító képesség. A canna elsődleges alkaloidjai főként a mezembrin, a mezembrenon és a mezembrenol, amelyek a növény hatását leginkább befolyásolják, és természetes antidepresszánsként hatnak. Ennek eredményeképpen a kannabisz olyan hatásokat biztosíthat számunkra, mint például:
- Hangulatemelés: ez a hatás az egyik fő előnye annak, hogy a canna hozhat nekünk. Ezzel kapcsolatban ez a gyógynövény segít nekünk abban is, hogy javítsuk általános mentális állapotunkat, és segíthet a depresszió elleni küzdelemben is.
- Szorongás- és stresszcsökkentés: A növény fogyasztása segíthet csökkenteni a stresszt, az idegességet és a szorongás érzését. Ez viszont jótékony hatással van a mentális egyensúlyunkra.
- Társadalmi ellazulás: A felhasználók tapasztalatai alapján bebizonyosodott, hogy a canna szedése csökkentheti a társas gátlásokat, és a gyógynövényt szedők nyitottabbak a kommunikációra, valamint nyugodtabbak is.
Előfordulhatnak mellékhatások?
A kanna általában biztonságos gyógynövénynek számít, azonban mint minden természetes terméknek, ennek is lehetnek mellékhatásai, különösen, ha nem tartjuk be az ajánlott adagolást. Nagyobb adagoknál emésztési problémák, például hányás vagy hasmenés jelentkezhetnek. Továbbá a kanna ellentétes hatásával is találkozhatunk, nevezetesen a fáradtsággal. Jó ötlet, ha a kannabisz szedése előtt tájékozódunk a kannabisz és egy másik, rendszeresen szedett gyógyszer vagy anyag kombinálásakor fellépő gyakori hatásokról. Így elkerülheti a lehetséges kockázatokat és a nem kívánt kölcsönhatásokat.
A kannabisz hagyományos vs. modern használata
A Kanna különböző formái rugalmas lehetőségeket és felhasználási módokat biztosítanak az egyéni igényeknek és preferenciáknak megfelelően. Fontos, hogy kövessük az ajánlott adagolást és legyünk tisztában a növény hatásaival. Fontos megjegyezni, hogy helytelen adagolás esetén előfordulhatnak kellemetlen mellékhatások.
Hagyományos felhasználások
- Rágás
Mint említettük, a kannát az afrikai őslakos törzsek használták. Az eredeti törzsek közé tartoztak például a szanok (bozótemberek) és a khoikhoi (hottentották). Ezek a törzsek a kanna leveleit és gyökereit szárították meg, majd a hatás elérése érdekében a növény ezen részeit rágták. Ezt különösen vadászat vagy hosszú utazások alkalmával használták, mivel a kanna serkentő hatású, segít növelni az állóképességet és csökkenteni a fáradtságot.
- Szippantás és dohányzás
A rágás mellett népszerű volt a kanna szárított és őrölt leveleinek szippantása is, hasonlóan a dohányhoz. Ez a használati mód segített abban, hogy a hatás gyorsabban érvényesüljön. Egyes esetekben a cannát el is szívták, és ez a módszer szintén gyors hatást biztosított, ami rituálék és gyógyító gyakorlatok során volt hasznos.
Modern felhasználások
- Por
Ez egy finom por, és őrölt kána néven is említhető. A port naponta 0,5 és 1 gramm között adagolják, és egy kis pohár vízben el lehet keverni. A tapasztaltabb felhasználók 1 grammot is adagolhatnak, de a 0,5 grammot tartják az optimális adagnak. Ez a módszer enyhe eufórikus hatást biztosít, de csökkenti a stresszt és az idegességet is.
- Tea
A tea zúzott kannabiszból készül, amelyet a porhoz hasonlóan lehet adagolni, azaz napi 0,5 és 1 gramm között. A zúzott növényt forró vízbe öntik, felforralják, majd leszűrik. Ezzel a felhasználási móddal is hasonló hatást érhetünk el, mint az őrölt cannával. Ezek gyengéd hatások, amelyek hosszan tartó relaxációs érzést adhatnak nekünk.
- Kivonat
A kivonat esetében az adagolás változó, és a megfelelő adag kezdetben nem lehet több 0,3 grammnál. Fokozatosan, hosszabb használat után az adagot napi maximum 1 grammra lehet növelni. Az elkészítés egyszerű, a kivonat egy adagját vízben elkeverjük, majd azonnal megisszuk. Ennek a módszernek köszönhetően enyhíthető a stressz és élvezhető az eufórikus hatás az energia növekedésével együtt.
