A Kratom hatékony botanikai kiegészítője a napi wellness-kúrának, javítja jólétét, optimizmusát és motivációját. Előnyeinek felerősítése érdekében a Kratomot különféle összetevőkkel, gyümölcsökkel és fűszerekkel keverheti össze. A Kratom por fokozása kiterjeszti annak hatását, ami elengedhetetlen azok számára, akiknek tartós energiára van szükségük egy hosszú műszak alatt. Ha még nem ismeri a Kratomot, kezdje az alapporral, és fokozatosan fedezze fel a különböző törzseket és a standard 2,4 mg-os adagot. Ne haladja meg a két adagot 24 óránként. A tapasztalt felhasználók számára íme néhány ötlet, amelyekkel hatásosabbá teheti a szokásos Kratom adagot.
A kratom potenciátorok megértése
A potencírozó olyan összetevő vagy módszer, amely növeli az anyag hatékonyságát. Következésképpen előfordulhat, hogy kevesebb Kratomra lesz szüksége, vagy hosszabb ideig élvezheti az előnyöket. Ez nem csak időt és pénzt takarít meg, hanem növeli az általános Kratom élményt is. Ha szeretné felfrissíteni Kratom-rutinját, egy potencírozó beépítése átalakulhat. Számos erősítő összetevő egészségügyi előnyökkel is jár, függetlenül attól, hogy a Green Hulu Kratomot vagy a Red Kratomot részesíti előnyben. Elősegítse optimizmusát és jó közérzetét egész munkanapján, vagy merüljön el a békében alvás közben.
Citruslevek: Grapefruit és azon túl
Ha grapefruitlével kezdi a napot, az jelentősen felerősítheti a Kratomot. A grapefruit népszerű potencírozó, mert enzimei fokozzák a Kratom alkaloidjait, antioxidánsokkal erősítik az immunrendszer működését, valamint C-vitamint és káliumot biztosítanak. Ezek az enzimek az emésztést is segítik, és javíthatják az anyagcserét. Más citruslevek, például a narancs, a lime és a citrom szintén kiváló potencírozók. Míg a tiszta citrom- vagy limelé túl fanyar lehet, egy szelet hozzáadásával a Kratom teához ízletes módja annak, hogy élvezze az előnyeit. A citruslevek édessége segít elfedni a Kratom keserűségét. Keverje el a Kratomot 8 dl lében, vagy használja a dobás-mosás módszert kedvenc levével, mint hajtóanyagot.
Az almaecet (ACV) ereje
Az almaecet (ACV) egyre népszerűbb az egészségügyi és wellness-rutinokban a bőrre gyakorolt jótékony hatásai, a vércukorszint szabályozása, a fogyás támogatása és a szív- és érrendszer egészsége miatt. Az ACV természetes probiotikumokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést, és egy erős Kratom potencírozó. Használja a „dobás és mosás” módszert az ACV-vel, vagy adjon hozzá egy evőkanál ACV-t a Kratom teához, vagy keverje össze 8 oz vízzel. Az íz elfedésére adjunk hozzá mézet, fahéjat, cayenne borsot vagy citromlevet.
Cayenne borssal fűszerezve
A cayenne-i bors egy egyszerű, de erőteljes Kratom-potenciátor, amely elősegíti a nyáltermelést, segíti az emésztést és javítja a szív- és érrendszer egészségét. Kezdje kis mennyiségekkel; Cayenne erős. Keverjen el 1 teáskanál cayenne borsot 1 gramm Kratom porhoz 8 oz vízben. Alternatív megoldásként keverje össze a cayenne-t és a Kratomot házi készítésű kapszulákban.
A kurkuma előnyei
A kurkuma, egy másik erős Kratom potencírozó, gyulladásgátló tulajdonságokkal és antioxidáns kurkuminnal rendelkezik. Keverjen össze 1 teáskanál kurkumát a Kratom adagjával, és adja hozzá forró teához, turmixhoz vagy gyümölcsléhez. A Kratomot és a kurkumát kapszulákban is kombinálhatja. A kurkuma jobb felszívódása érdekében adjon hozzá fekete borsot, amely piperint tartalmaz, amely meghosszabbítja a Kratom hatását.
Kamilla tea kombinálása
A kamilla tea kiváló potencírozója a vörös erek Kratomjának, elősegíti a békét és a nyugalmat. Főzze a Kratomot kamillateával, hogy pihentető italt lefekvés előtt. Adjunk hozzá citrom- vagy limelevet a további potencírozás érdekében, és ízlés szerint édesítsük mézzel vagy agave sziruppal.
Macskakarom hozzáadása
A dél-amerikai szőlőből származó macskakarom alkaloidjainak köszönhetően kiváló Kratom-potenciátor. Keverje össze a macskakaromport vagy a folyékony kivonatot Kratom-mal 8 oz gyümölcslében vagy teában mézzel, hogy elfedje a keserű ízt.
Táplálkozásnövelő vízitormával
Az emésztést és felszívódást segítő tápanyagokban gazdag vízitorma nagyszerű Kratom potencírozó. Több vasat tartalmaz, mint a spenót, és több C-vitamint, mint a narancs, támogatja az immunrendszert, a szív- és érrendszeri, a kognitív és az emésztőrendszer egészségét. Keverje össze a Kratomot vízitormával egy salátában, vagy keverje össze salátaöntettel a keserűség csökkentése érdekében.
Energetizáló koffeinnel
A Kratom hozzáadása a reggeli kávéjához fokozhatja a fókuszt és a motivációt. A kávéban lévő koffein jól kiegészíti a zöld és fehér erek Kratomját. Keverje össze a Kratomot a kávéjával, kerülje a cukrot. Válasszon természetes édesítőszereket, mint például az agavé vagy a stevia, és fontolja meg az alacsony cukortartalmú krém vagy mandulatej használatát.
A fagyasztás technika
A Kratom 30 perces lefagyasztása használat előtt felerősítheti a hatását azáltal, hogy lebontja a növényi sejtfalakat és gyorsabban szabadítja fel az alkaloidokat. Keverje össze a Kratomot savas folyadékkal (ACV, citromlé, grapefruitlé), hogy pasztát hozzon létre, fagyassza le 30 percig, olvassa fel, és keverje össze vízzel, gyümölcslével vagy teával.
Ezeknek a potencírozó módszereknek a beépítésével maximalizálhatja Kratom hatékonyságát, javítva általános jólétét és napi teljesítményét.
