Artykuły o produktach organicznych

Najsmaczniejszy przepis na bułeczki waniliowe

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a z nimi radość z pieczenia tradycyjnych wypieków. Zapach świeżo upieczonych rogalików, wanili...

5 najlepszych przepisów na Chilli Con Carne

Chilli Con Carne – danie, które podbiło świat swoją prostotą, smakiem i ogniowym charakterem. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem naprawdę ostrych p...

Co to jest Extra Joss? Napój energetyczny z Indonezji

Jeśli kiedykolwiek szukałeś sposobu na zwiększenie energii podczas ciężkiego dnia, być może natknąłeś się na napoje energetyczne. Ale czy wiesz, że na...

Dlaczego nasz organizm potrzebuje elektrolitów i jak je uzupełniać?

Elektrolity – słyszymy o nich cały czas, ale czy naprawdę wiemy, czym one są i dlaczego są tak ważne dla naszego ciała? Często wydaje nam się, że musi...

Czym jest młody jęczmień? Cudowne zioło z Azji

Młody jęczmień – cudowna roślina, którą być może już znasz z półek sklepów ze zdrową żywnością lub z magazynów fitness. Ta niepozorna zielona roślinka...

Jak śnić świadomie?

Wyobraź sobie, że jesteś w środku snu, na przykład latasz nad pięknym krajobrazem, a nagle zdajesz sobie sprawę, że śnisz. W tym momencie rozumiesz, ż...

Jak przygotować Matcha Latte?

Obecnie popularne lub czasami wręcz pożądane jest zwiększenie swojej energii. Większość z nas automatycznie sięga po kawę, która stała się codzienną c...

Czym jest Tongkat Ali? Azjatycka viagra po pierwszym użyciu

Jeśli interesujesz się naturalnymi sposobami na zwiększenie energii i witalności, to być może natknąłeś się na wzmianki o ziołach zwanym Tongkat Ali. ...

Mity i fakty na temat stosowania Ashwagandhy

Ashwagandha, często nazywana “indyjskim żeń-szeniem” lub “eliksirem życia,” jest jedną z najsłynniejszych ziół w medycynie ajurwedyjskiej. Jej popular...

Jak wybrać aminokwasy BCAA?

Jeśli jesteś aktywnym sportowcem lub po prostu starasz się poprawić swój trening, prawdopodobnie słyszałeś o BCAA (rozgałęzionych aminokwasach). Te su...

Czym jest Wildkraut Energy? Czysta energia przez wąchanie

Kiedy mówimy o „zastrzyku energii”, większość z nas myśli o kawie, napojach energetycznych lub nawet suplementach. Ale co byś powiedział, gdyby istnia...

Świadome śnienie z niebieską lilią wodną

Wyobraź sobie, że znajdujesz się w swoim własnym świecie marzeń, gdzie masz kontrolę nad każdym krokiem i każdym doświadczeniem. Sen lucyferyczny ofer...

Grzyb Chaga - Jak może pomóc poprawić zdrowie i odporność?

Jeśli kiedykolwiek słyszałeś o grzybie chaga, być może zastanawiałeś się, o co to całe zamieszanie. Ten niepozorny grzyb, który rośnie na brzozach w z...

Kreatyna: najlepszy suplement na siłę i wytrzymałość? Korzyści i wady

Kiedy słyszy się słowo kreatyna, wielu ludzi od razu myśli o mięśniach, sile i poważnym występie na siłowni. Ale co tak naprawdę ten suplement może zr...

BCAA: Co to jest i jakie są jego efekty? Kompletny przewodnik

Jeśli jesteś częścią świata fitnessu lub sportu, na pewno słyszałeś o BCAA. Ale co to właściwie jest i dlaczego te trzy literki są tak ważne dla twoje...

Dlaczego nasz organizm potrzebuje kwasów omega-3? Efekty i korzyści

Kwasy tłuszczowe omega-3 należą do najważniejszych suplementów dostępnych na rynku. Ponieważ nasze ciało nie jest w stanie ich samodzielnie produkować...

Jak wybrać wysokiej jakości suplementy diety na włosy?

Kiedy mówimy o pięknych i zdrowych włosach, mamy na myśli coś więcej niż tylko blask i objętość. Ważne jest dbanie o włosy zarówno zewnętrznie, jak i ...

5 najlepszych suplementów diety dla zdrowych stawów

Stawy należą do najczęściej obciążanych części ciała. Używamy ich codziennie, niezależnie od tego, czy chodzimy, uprawiamy sport, czy podejmujemy jaką...

5 wskazówek, jak schudnąć zdrowo i szybko

Nadal nie możesz schudnąć? Wiele osób wciąż szuka skutecznych i zdrowych metod na utratę wagi oraz poprawę ogólnego zdrowia. Istnieje niezliczona licz...

Spirulina i 5 wskazówek, jak zacząć ją przyjmować

Spirulina to niebiesko-zielona mikroalga, która często określana jest mianem superżywności ze względu na swoje bogate właściwości odżywcze. Oto 5 głów...

Czym jest chlorella i jakie są jej efekty

Chlorella to mała, ale potężna słodkowodna alga, która zdobywa coraz większe zainteresowanie dzięki swoim bogatym składnikom odżywczym i korzyściom zd...

Jakie są efekty kory Yohimbe? Wzmacnianie libido

Kora Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) to drzewo pochodzące z Afryki Zachodniej i Środkowej, w szczególności z Kamerunu, Gabonu i Konga. Od wieków kora ...

Chlorella vs. spirulina

Rynek nieustannie się rozwija, a wraz z nim świat superfoods. Nowością są superfoods chlorella i spirulina. Dlaczego są uważane za superfoods, czym si...

5 wskazówek, jak wzmocnić odporność dzieci

Osłabiona odporność dzieci może być uciążliwą przeszkodą dla całej rodziny. Wzmacnianie odporności dzieci jest kluczowe dla ich zdrowia i odporności n...

5 wskazówek, jak zwiększyć poziom testosteronu

Testosteron jest męskim hormonem płciowym, który jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety wielu mężczyzn boryka się z jego spadk...

Czym jest magnez i jak objawia się jego niedobór w organizmie?

Magnez jest niezbędnym minerałem, który bierze udział w prawie trzystu różnych procesach zachodzących w organizmie. Jednakże, mimo że jest to stosunko...

Czym jest kolagen i dlaczego go potrzebujemy?

Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym w naszym ciele. Spójrzmy, dlaczego kolagen jest tak ważny dla naszego ciała i jak możemy go uzyskać. ...

Czym jest Szalony Miód? Historia halucynogenów z Nepalu

Nepalski Szalony Miód, znany także jako miód halucynogenny, jest specjalnym rodzajem miodu pochodzącym z górskich obszarów Nepalu i Turcji. Szalony mi...

Czym jest shilajit? Wzmocnienie ciała z Himalajów

Shilajit, znany również jako mumio lub smoła mineralna, to unikalna naturalna substancja o bogatej historii, która znalazła swoje miejsce w medycynie ...

Zastanawiasz się nad ekstraktem z konopi? Oto dlaczego warto

Ekstrakt z kanny jest najpopularniejszą formą stosowania kanny. Jest to skoncentrowany ekstrakt z rośliny Sceletium tortuosum, pochodzącej z Południow...

Działanie ekstraktu Kanna: przegląd i wyniki badań naukowych

Kanna, czyli Sceletium tortuosum, to soczyste zioło pochodzące z Afryki Południowej. Jest stałą tradycją rdzennych plemion afrykańskich, było częścią ...