Kapsułki Ashwagandha, 100% Bio

Ashwagandha: Naturalny adaptogen w formie kapsułek

Pochodzenie i historyczne zastosowanie

Ashwagandha, często określana jako indyjski żeń-szeń lub zimowa wiśnia, ma swoje korzenie w Indiach, gdzie od tysięcy lat jest kluczowym elementem medycyny ajurwedyjskiej. W tradycji ajurwedyjskiej uważana jest za jedną z najważniejszych roślin wspomagających utrzymanie witalności, siły i równowagi w ciele. Historycznie, Ashwagandha była stosowana w leczeniu szerokiego zakresu problemów zdrowotnych, od uspokajania umysłu po wspomaganie męskiej płodności i zdrowia seksualnego. Jej nazwa „Ashwagandha” tłumaczona jest jako „zapach konia”, co odnosi się do jej zdolności do nadawania „końskiej” siły i witalności ciału.

Działanie

• Redukcja stresu i lęku: Pomaga organizmowi lepiej radzić sobie ze stresem i uspokaja umysł.
• Wsparcie układu odpornościowego: Zwiększa odporność organizmu na choroby i wzmacnia układ odpornościowy.
• Poprawa pamięci i koncentracji: Wspiera funkcje poznawcze, takie jak pamięć i zdolność koncentracji.
• Zwiększenie energii i witalności: Dostarcza energii, zwiększa siłę fizyczną i witalność.
• Wsparcie zdrowego snu: Pomaga osiągnąć spokojny i jakościowy sen.
• Wsparcie zdrowia reprodukcyjnego: Poprawia męską płodność i zdrowie układu rozrodczego.

Korzyści i znaczenie Ashwagandhy we współczesnym życiu

Ashwagandha jest nadal wysoko ceniona za swoje właściwości zdrowotne, nie tylko w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, ale także w nowoczesnej opiece zdrowotnej. Stosuje się ją w celu wspierania zdrowego snu, obniżania poziomu kortyzolu, poprawy zdrowia psychicznego i zwiększenia odporności organizmu na stres. Dzięki swoim szerokim działaniom, idealnie nadaje się do codziennego wspierania witalności i samopoczucia, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Ashwagandha stanowi naturalny sposób wsparcia ciała i umysłu w dzisiejszym wymagającym i stresującym środowisku.

Dawkowanie i sposób użycia

Zalecana dzienna dawka to 1-2 kapsułki dziennie. Zaleca się rozpoczęcie od niższej dawki i stopniowe jej zwiększanie w zależności od indywidualnych potrzeb organizmu. Przyjmowanie przed posiłkiem może przyspieszyć wchłanianie i działanie, ale może także podrażniać żołądek. Dla bezpieczniejszego stosowania, które zmniejsza ryzyko problemów trawiennych, zaleca się przyjmowanie kapsułek wraz z posiłkiem lub po posiłku.

Jeśli produkt Cię zainteresował, zapoznaj się z proszkiem Ashwagandha.