Na pewno słyszeliście już o magnezie, który jest klasyką i podstawą wśród witamin i suplementów. Ale czy słyszeliście o nowości zwanej Magtein? To specjalna forma magnezu, która zyskuje popularność nie tylko wśród sportowców, ale także wśród osób dbających o swoje zdrowie psychiczne. Magtein został opracowany w celu skutecznego zwiększenia poziomu magnezu w mózgu, wspierając tym samym funkcje poznawcze, pamięć i koncentrację. Chcecie wiedzieć więcej? Przyjrzyjmy się temu bliżej.
Magnez L-treonian, w skrócie, to forma magnezu, która jest uważana za najskuteczniejszą. Na początek zastanówmy się, dlaczego w ogóle potrzebujemy magnezu, ponieważ niedobór magnezu to coś, czego najlepiej unikać.
Dlaczego magnez jest ważny?
Magnez to niezbędny minerał, który bierze udział w setkach procesów biochemicznych w organizmie. Pomaga przede wszystkim w:
- Regulacji aktywności mięśniowej i zapobieganiu skurczom,
- Wsparciu układu nerwowego,
- Redukcji stresu i poprawie jakości snu,
- Metabolizmie energii.
Jednak uwaga! Jest pewien haczyk. Typowe formy magnezu mają jedną dużą wadę 
trudno przenikają do mózgu, gdzie ten minerał jest niezwykle ważny dla optymalnego funkcjonowania.
Czym jest Magtein?®
Magtein wyróżnia się tym, że w przeciwieństwie do innych form magnezu, potrafi lepiej przenikać przez barierę krew-mózg, która działa jak filtr między układem krążenia a mózgiem. Ta bariera chroni mózg przed niebezpiecznymi substancjami i potencjalnymi infekcjami. Dzięki temu ogranicza przepływ niektórych substancji, ale Magtein jest wyjątkiem i dostaje się przez tę barierę. Oznacza to, że dociera bezpośrednio do komórek mózgowych. Może to przynieść wiele korzyści, takich jak:
Poprawa pamięci i funkcji poznawczych
Jednym z udowodnionych efektów, potwierdzonych przez lekarzy i naukowców, jest wspieranie funkcji mózgu. Korzystnie wpływa na pamięć, koncentrację, uwagę, szybkość myślenia oraz umiejętność przetwarzania i rozumienia informacji.
Badanie: Badanie opublikowane w czasopiśmie Neuropsychology w 2010 roku analizowało wpływ Magtein na pamięć u starszych osób dorosłych. Wyniki pokazały, że suplementacja magnezem w formie L-treonianu znacząco poprawiła pamięć przestrzenną i skróciła czas potrzebny na wykonanie zadań poznawczych.
Wsparcie zdrowia mózgu i zdolności uczenia się
Magnez odgrywa kluczową rolę w zdrowiu neuronów i synaps. Magtein może pomóc w neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do dostosowywania się do nowych informacji i doświadczeń.
Badanie: Badanie opublikowane w Journal of Neuroscience wykazało, że magnez L-treonian może poprawić plastyczność synaptyczną, wspierając tym samym naukę i procesy pamięciowe.
Redukcja stresu i poprawa nastroju
Magnez jest znany ze swojej zdolności do wspomagania radzenia sobie ze stresem i lękiem. Magtein dodatkowo może wpływać na receptory GABA, czyli miejsca w mózgu, gdzie wiąże się substancja zwana GABA, pomagająca uspokoić nerwy i wyciszyć umysł.
Poprawa snu
Jeśli interesujesz się zdrowym stylem życia, wiesz lub przynajmniej podejrzewasz, że jakościowy sen jest jego nieodzowną częścią. Bez niego nasze ciało nie odpoczywa i nie przechodzi prawidłowej regeneracji. Dzięki zwiększeniu poziomu GABA w mózgu, Magtein może pomóc w lepszym relaksie i głębszym śnie. Pożegnaj więc słaby sen raz na zawsze!
Ciekawostka: Badanie opublikowane w Frontiers in Aging Neuroscience wykazało, że u myszy z chorobą Parkinsona Magtein pomógł poprawić problemy z ruchem i zmniejszył utratę neuronów dopaminowych. Ta zaawansowana forma magnezu może być postrzegana jako suplement, który nie tylko uzupełnia, ale także pomaga utrzymać optymalny poziom magnezu w mózgu.
Jak stosować Magtein?
Zalecana dawka to zwykle 1 000 do 2 000 mg dziennie, najlepiej w dwóch dawkach – rano i wieczorem.
Dla produktu BrainMax Magtein® zalecana dawka to 3 kapsułki dziennie, co odpowiada 2 000 mg L-treonianu magnezu. Aby osiągnąć optymalne efekty, zaleca się przyjmowanie go na czczo z dużą ilością wody.
Możliwe skutki uboczne
Chociaż Magtein jest ogólnie uważany za bezpieczny suplement diety, niektóre osoby mogą doświadczyć łagodnych problemów trawiennych, takich jak wzdęcia. Dlatego zaleca się rozpoczęcie od niższej dawki i stopniowe jej zwiększanie według potrzeb.
Pytania i odpowiedzi 
Magtein
1. Jak długo trwa, zanim Magtein zacznie działać?
Efekty są zwykle zauważalne po kilku tygodniach regularnego stosowania, a optymalne wyniki można oczekiwać po 4–6 tygodniach.
2. Czy mogę stosować Magtein przez dłuższy czas?
Tak, Magtein jest bezpieczny do długotrwałego stosowania, o ile przestrzegana jest zalecana dawka.
3. Czy Magtein może powodować senność?
Niektóre osoby mogą odczuwać łagodne działanie uspokajające, zwłaszcza przyjmując go wieczorem, co może wspomagać lepszy sen.
4. Czy Magtein można łączyć z innymi suplementami?
Tak, Magtein można bezpiecznie łączyć z witaminami i minerałami.
5. Czy warto wypróbować Magtein?
Zdecydowanie! Jeśli szukasz skutecznego sposobu na wspomaganie nie tylko mięśni, ale także mózgu, Magtein jest zdecydowanie wart uwagi. Jego zdolność do poprawy funkcji poznawczych, redukcji stresu i wspomagania regeneracji po wysiłku fizycznym czyni go doskonałym wyborem dla sportowców, studentów i osób prowadzących intensywny tryb życia.
Wypróbuj i przekonaj się, jak może wpłynąć na Twój umysł i ciało!
