Jak używać kratom? Odkryj 10 nieoczekiwanych sposobów na przygotowanie

Zastanawiasz się, jak używać kratomu w nietypowy i kreatywny sposób? Ten artykuł to zbiór spostrzeżeń, które pomogą Ci odkryć 10 nieoczekiwanych sposobów przygotowania kratomu. Od słodkich napojów, przez orzeźwiające koktajle, aż po domowe smakołyki - zapraszamy do lektury, która może całkowicie zmienić twoje podejście do tej niezwykłej rośliny.

Jak przyjmować kratom? Istnieje wiele sposobów. Poniżej przygotowaliśmy listę 10 najlepszych. Wymieniamy mieszanie proszku ze słodkim napojem, dodawanie go do smoothie, parzenie herbaty, przyjmowanie kapsułek lub tabletek, jedzenie cukierków kratom, mieszanie aromatyzowanego proszku z wodą, robienie domowych batonów energetycznych, robienie domowej mrożonej herbaty lub robienie domowych lodów z kratomem. 

Niektóre z tych metod są powszechnie znane, podczas gdy inne mogą być dla ciebie nowe. Zachęcamy do wypróbowania ich wszystkich i życia pełnią życia.

1. Wymieszać proszek ze słodkim napojem 

Jeśli szukasz sposobu na poprawę smaku i siły proszku, który posiadasz, zmieszanie go z czymś słodkim może być świetnym pomysłem. Kratom w proszku sam w sobie nie ma przyjemnego smaku, więc dodanie czegoś słodkiego może poprawić ogólne wrażenie.

Woda, miód, cytryna - nasz najlepszy wybór

Naszym najlepszym wyborem do mieszania proszku jest połączenie wody, miodu i cytryny. Dlaczego? Woda zapewnia dobre rozpuszczenie proszku. Miód dodaje niezbędnej słodyczy, a cytryna dodaje orzeźwiającego smaku. Ta kombinacja nie tylko poprawia smak, ale może również wzmocnić działanie proszku, ponieważ miód i cytryna mają swoje własne pozytywne właściwości zdrowotne.

Sok

Inną opcją jest zmieszanie proszku z sokiem. Sok może być dowolny, w zależności od tego, co lubisz. Pomarańcza, jabłko, a może winogrona - wszystkie te warianty nadadzą proszkowi lepszy smak, a także sprawią, że poczujesz się nieco odświeżony.

Woda i sok

Ostatnią zalecaną opcją jest połączenie wody i dowolnego soku. Ta opcja jest podobna do soku, ale dodana woda sprawia, że ogólny napój jest mniej słodki i może być smaczniejszy dla niektórych, jeśli nie chcesz, aby napój był zbyt słodki.

2. Dodaj proszek do smoothie

Dodanie kratomu w proszku do smoothie to ciekawy sposób na połączenie jego zastosowania z orzeźwiającym i smacznym napojem. Aby zamaskować specyficzny smak kratomu, idealnie jest wybrać owoc o wyrazistym smaku, taki jak pomarańcza. 

Sok pomarańczowy nie tylko zapewni smoothie bogatą zawartość witamin, ale także wystarczającą intensywność smaku, która może skutecznie obezwładnić smak kratomu. 

Oprócz pomarańczy można użyć innych owoców o wyrazistym smaku, takich jak ananas, malina lub kiwi, aby dodać świeżości i różnorodności smaków.

Aby przygotować smoothie z kratomem w proszku, polecam zmiksować sok z jednej dużej pomarańczy z połową szklanki ananasa i kilkoma kiwi lub garścią malin, aby uzupełnić smak. Składniki te zapewnią mocną bazę owocową, która pomoże zamaskować smak kratomu. Do tego dodaj na przykład jedną łyżeczkę kratomu w proszku (około 4 g) lub po prostu w zależności od potrzeb i tolerancji. Zmiksuj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej konsystencji. 

Ten koktajl zapewni nie tylko przyjemne doznania podczas picia, ale także możliwość użycia kratomu w proszku de forma, który jest zarówno smaczny, jak i orzeźwiający.

3. Przygotowanie herbaty w proszku kratom

Przygotowanie sproszkowanej herbaty kratom jest tradycyjną metodą spożywania tego produktu ziołowego, który cieszy się popularnością ze względu na wiele korzyści. 

Jest to naturalny i prosty sposób spożywania kratomu, pozwalający użytkownikom na łatwe dostosowanie dawki i eksperymentowanie z różnymi smakami. 

Główne zalety obejmują lepszy smak herbaty w porównaniu do bezpośredniego spożywania kratomu w proszku, który można wzmocnić dodając miód, cytrynę lub inne zioła i przyprawy. Herbata z kratomu jest również często postrzegana jako łagodniejsza dla układu trawiennego, a samo jej przygotowanie może być dla niektórych użytkowników relaksującym i medytacyjnym zajęciem. 

Podczas jej przygotowywania zaleca się rozpoczęcie od niższej dawki, Ważne jest również, aby dokładnie wymieszać proszek z gorącą, ale nie wrzącą wodą, aby zachować aktywne składniki kratomu.

Instrukcje dotyczące parzenia herbaty:

Podgrzać wodę: doprowadzić żądaną ilość wody tylko do wrzenia. Na jedną filiżankę herbaty jest to zwykle około 250 ml wody.

• Dodaj kratom: Na przykład, dodaj 3 gramy sproszkowanego kratomu do gorącej wody. Możesz zacząć od mniejszej ilości i stopniowo zwiększać ją w zależności od potrzeb i osobistej tolerancji.
• Letnia: Pozwól kratomowi parzyć się w gorącej wodzie przez około 10-20 minut. Dłuższe parzenie może skutkować mocniejszą herbatą.
• Przecedzić: Po zaparzeniu przecedzić herbatę przez drobne sitko lub ściereczkę, aby usunąć wszelkie pozostałości proszku.
• Smak: Herbatę można aromatyzować, dodając miód, sok z cytryny lub cynamon.

4. Przyjmować kapsułki i pić

Przyjmowanie kapsułek kratomu i popijanie ich wodą jest jedną z najwygodniejszych i najbardziej eleganckich metod włączenia kratomu do codziennej diety. Kapsułki kratomu stanowią dyskretną, precyzyjnie dozowaną i bezproblemową alternatywę dla bardziej tradycyjnych form, takich jak tabletki czy herbata. 

Ta forma sprawia, że kratom jest łatwy do przenoszenia i może być spożywany w dowolnym miejscu i czasie bez konieczności przygotowywania lub dodatkowego sprzętu.

Kapsułki Kratom są idealne dla osób poszukujących dyskretnego sposobu przyjmowania kratomu. Nie wymagają one żadnego przygotowania, takiego jak ważenie lub mieszanie z płynem, dzięki czemu nadają się do szybkiego i dyskretnego użycia. Ta cecha jest szczególnie przydatna dla osób, które często są w podróży lub dla tych, którzy wolą nie nagłaśniać swojej konsumpcji kratomu.

Jedną z głównych zalet kapsułek jest ich zdolność do zapewnienia stałego dawkowania. Każda kapsułka zawiera precyzyjnie odmierzoną ilość sproszkowanego kratomu, eliminując niepewność związaną z ręcznym dozowaniem. 

Jest to niezbędne dla użytkowników, którzy muszą dokładnie śledzić swoją dzienną dawkę do celów terapeutycznych lub do zarządzania tolerancją.

Połykanie sprzyja szybszemu rozpuszczaniu się kapsułek i ułatwia ich wchłanianie w przewodzie pokarmowym, co prowadzi do skuteczniejszego i szybszego wystąpienia efektów. Niektórzy użytkownicy wolą popijać kapsułki ciepłym płynem, co może dodatkowo przyspieszyć ich rozpuszczanie.

5. Weź tabletki i wypij lub rozpuść w wodzie

Przyjmowanie tabletek kratomu lub kratomu prasowanego przypomina przyjmowanie kapsułek. Można je połknąć i wypić lub rozpuścić w napoju, ale jest to nietypowe i nieco sprawia, że zakup kapsułek zamiast proszku jest mniej sensowny.

Tabletki Kratom zapewniają użytkownikom wszystkie zalety kratomu w formie, która jest nie tylko łatwa do przenoszenia, ale także pozwala na dokładne dozowanie i szybkie przygotowanie.

Kluczową zaletą tabletek kratomu jest ich zdolność do zapewnienia użytkownikom dokładnego i spójnego dawkowania. Ta dokładność jest niezbędna dla tych, którzy używają kratomu do określonych celów terapeutycznych lub chcą precyzyjnie kontrolować ilość spożywanego kratomu. Łatwość użycia to kolejna istotna zaleta, ponieważ tabletki można łatwo popić wodą lub innym płynem bezalkoholowym bez konieczności przygotowywania lub mieszania.

Unikalną cechą tabletek kratomu jest ich elastyczność w użyciu. Możesz po prostu połknąć tabletkę, co jest szybką i skuteczną metodą uzyskania pożądanych efektów kratomu, lub rozpuścić tabletkę w wodzie, jeśli wolisz płynną formę z opcją dostosowania intensywności smaku poprzez dodanie innych składników, takich jak sok z cytryny lub miód.

Popijanie tabletek wodą nie tylko ułatwia ich połykanie, ale także poprawia nawodnienie, co jest ważne dla optymalnego wchłaniania i skuteczności kratomu w organizmie. 

Jeśli zdecydujesz się rozpuścić tabletki w wodzie, praktyka ta może pomóc w stopniowym uwalnianiu aktywnych składników kratomu, prowadząc do stopniowego wystąpienia efektów.

6. Jedz cukierki kratom

Jedzenie słodko-kwaśno-gorzkich cukierków z kratomem to innowacyjny i przyjemny sposób na doświadczenie potencjalnych korzyści płynących z kratomu. 

Tak zwane kratom edibles oferują unikalny sposób spożywania kratomu, który jest znacznie bardziej atrakcyjny i dostępny dla różnych typów użytkowników. W porównaniu do tradycyjnych form, takich jak pigułki, kapsułki, tabletki, cukierki kratom stanowią słodką alternatywę, która może spodobać się tym, którzy szukają przyjemniejszych doznań smakowych.

Jedną z głównych zalet jest ich zdolność do poprawy smaku kratomu. Może on być zbyt gorzki lub nieprzyjemny dla niektórych użytkowników, ale cukierki skutecznie maskują ten smak. 

Kolejną zaletą jest wygoda, jaką oferują cukierki. Są łatwe do przenoszenia i umożliwiają dyskretną konsumpcję w dowolnym momencie, dzięki czemu są idealne dla osób w podróży, ale także w pracy. Nikt nawet nie będzie wiedział, że zażywasz kratom.

Precyzyjne dawkowanie to kolejna kluczowa cecha cukierków kratom. Każdy cukierek zawiera określoną ilość kratomu, co ułatwia kontrolowanie i regulowanie dziennego spożycia. 

Ponadto spożywanie cukierków może wiązać się z pozytywnymi uczuciami, a dodanie kratomu do równania może w ten sposób zwiększyć ogólne doznania przyjemności.

Jeśli chodzi o jedzenie cukierków z kratomem, proces ten jest prosty i porównywalny do jedzenia innych słodyczy. Ważne jest jednak, aby zacząć od niewielkich ilości, zwłaszcza jeśli przyjmujesz kratom po raz pierwszy. Pozwoli to uniknąć potencjalnego przedawkowania lub skutków ubocznych. Postępuj zgodnie z zaleceniami producenta dotyczącymi dawkowania i zacznij od jednego cukierka, aby lepiej ocenić swoją reakcję na kratom.

7. Wymieszaj aromatyzowany proszek z wodą

Mieszanie aromatyzowanego owocowego kratomu w proszku z wodą to nie tylko łatwy i szybki sposób na przygotowanie orzeźwiającego napoju, ale także innowacyjne podejście do stosowania kratomu, które staje się coraz bardziej popularne. 

Proces jest naprawdę prosty: wystarczy rozpuścić proszek w wodzie i w mgnieniu oka mamy gotową pyszną i orzeźwiającą mieszankę. Metoda ta oferuje szybki i wygodny sposób korzystania z kratomu, który jest również wzbogacony o przyjemny owocowy smak. Ten nowy sposób konsumpcji zmienia sposób, w jaki ludzie postrzegają i używają kratomu.

Wiele osób (głównie kobiet, według niezależnej ankiety) ma problem z gorzkim smakiem tradycyjnego kratomu. To właśnie tutaj proszek "owocowy kratom" jest idealnym rozwiązaniem. 

Aromatyzowany proszek, który jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, stanowi alternatywę dla czerpania korzyści z kratomu bez konieczności zmagania się z jego oryginalnym smakiem.

Wskazówka: Przeczytaj więcej o kratomie owocowym na naszym blogu.

8. Przygotuj domowe batony energetyczne z dodatkiem kratomu

Przygotowanie domowych batonów energetycznych z dodatkiem kratomu to ciekawy i oryginalny sposób na połączenie naturalnego działania energetyzującego tej rośliny z wartością odżywczą składników takich jak orzechy, nasiona, suszone owoce i miód. 

Sposób przygotowania

Zbiór surowców: potrzebne będą:

• 1 filiżanka orzechów (np. migdały, orzechy włoskie)
• 1/2 szklanki nasion (nasiona lnu, nasiona chia)
• 1 szklanka suszonych owoców (daktyle, rodzynki)
• 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
• 1 łyżeczka kratomu w proszku (dawka w zależności od preferencji)

Przygotowanie:

• Zmiksuj orzechy i suszone owoce w robocie kuchennym, aż będą gruboziarniste.
• W misce połącz mieszankę orzechów i owoców, nasiona, miód i kratom w proszku.

Formowanie batonów:

• Rozłóż mieszankę równomiernie na papierze do pieczenia w formie lub na blasze do pieczenia.
• Wciśnij mieszankę w twardą warstwę, aby utrzymać batony razem.

Chłodzenie:

• Odstaw formę do lodówki na co najmniej 1-2 godziny przed pokrojeniem masy na batony.

Podawanie:

• Po zastygnięciu, pokrój masę na batoniki i są one gotowe do spożycia.

Smak tych batonów jest bogaty i pełny dzięki połączeniu orzechów i suszonych owoców, z przyjemną słodyczą naturalnego słodzika. Sproszkowany kratom dodaje subtelnej, ziemistej nuty, która jest jednak dobrze zbalansowana przez pozostałe składniki. 

Pod względem efektów kratom zapewnia zarówno korzyści energetyzujące, jak i relaksujące, w zależności od dawki i konkretnego rodzaju. Batony te mogą być świetnym dodatkiem do diety dla osób szukających naturalnego sposobu na zwiększenie energii i skupienia w ciągu dnia lub odwrotnie, pomagają w relaksacji i uspokojeniu wieczorem.

Przyjemność z jedzenia domowych batonów energetycznych z dodatkiem kratomu polega nie tylko na ich smaku i działaniu, ale także na satysfakcji z przygotowania własnej, spersonalizowanej przekąski. Własnoręczne przygotowanie pozwala na precyzyjne dozowanie kratomu i zapewnia, że batony zawierają wyłącznie naturalne, wysokiej jakości składniki bez dodatku konserwantów lub sztucznych słodzików często spotykanych w produktach kupowanych w sklepie. 

Takie podejście promuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także psychiczne, a ty możesz być pewien, że spożywasz coś, co jest naprawdę korzystne dla twojego organizmu.

9. Przygotuj domową mrożoną herbatę z kratomem

Przygotowanie domowej herbaty mrożonej z dodatkiem kratomu to świetny pomysł dla tych, którzy chcą spróbować czegoś nowego i orzeźwiającego, jednocześnie ciesząc się potencjalnymi korzyściami, jakie oferuje kratom. 

Dodając kratom do mrożonej herbaty, można uzyskać napój, który nie tylko orzeźwia, ale może również pomóc poprawić nastrój lub zwiększyć energię. 

Aby przygotować orzeźwiającą mrożoną herbatę z kratomem, potrzebne będą następujące składniki: cztery torebki herbaty w zależności od gustu - może to być herbata czarna, zielona lub ziołowa, cztery filiżanki wody, jedna do dwóch łyżeczek proszku kratom, co odpowiada dawce zgodnej z osobistymi potrzebami. Następnie przygotuj miód lub inny słodzik, aby wzmocnić smak napoju oraz cytrynę lub limonkę, aby nadać herbacie orzeźwiający smak. 

Wreszcie, nie zapomnij o lodzie, który jest niezbędny do przygotowania idealnej mrożonej herbaty. 

Sposób przygotowania

Podgrzewanie wody: 

Najpierw doprowadź wodę do wrzenia. Nie musisz czekać, aż woda całkowicie się zagotuje, wystarczy, że będzie wystarczająco gorąca, aby uwolnić smak i aromat z torebek herbaty.

Parzenie herbaty: 

Umieść torebki herbaty w gorącej wodzie i pozwól im parzyć przez około 5 minut. Czas parzenia może się różnić w zależności od tego, jak mocną herbatę preferujesz.

Dodawanie Kratomu: 

Gdy herbata będzie gotowa, wyjmij torebki i wsyp do niej sproszkowany kratom. Dokładnie wymieszaj, aby całkowicie rozpuścić proszek.

Przyprawy: 

Możesz teraz dodać do herbaty miód lub inny słodzik, aby wzmocnić smak oraz cytrynę lub limonkę, aby uzyskać orzeźwiającą kwaskowatą nutę.

Schładzanie: 

Pozwól herbacie ostygnąć do temperatury pokojowej, a następnie umieść ją w lodówce, aby dobrze się schłodziła.

Serwowanie:

Możesz również dodać plasterek cytryny lub limonki dla dekoracji i lepszego smaku.

10. Przygotuj domowe lody z kratomem

Przygotowanie domowych lodów z kratomem to świetny sposób na delektowanie się orzeźwiającym smakołykiem z potencjalnymi korzyściami, jakie kratom ma do zaoferowania. 

Aby przygotować te niezwykłe lody, potrzebne będą podstawowe składniki do domowej roboty lodów, w tym śmietana, mleko, cukier i oczywiście kratom w proszku.

Ilość kratomu może różnić się w zależności od preferencji i oczekiwanych efektów. Dodatkowo można dodać ekstrakt waniliowy lub inne aromaty, które będą dobrze komponować się z charakterystycznym smakiem kratomu.

Sposób przygotowania

Mieszanie składników

• Składniki: W dużej misce wymieszaj śmietanę, mleko i cukier.
• Procedura: Mieszaj, aż cukier całkowicie się rozpuści, a mieszanina połączy się w gładką.

Dodawanie Kratomu

• Dodawanie kratomu: Wmieszaj kratom w proszku do przygotowanej mieszanki.
• Dokładnie wymieszaj: Upewnij się, że kratom jest równomiernie rozprowadzony w całej mieszance.

Aromatyzowanie

• Wybór smaków: Dodaj ekstrakt waniliowy lub inne wybrane smaki, aby wzbogacić smak lodów.
• Mieszanie: Dobrze wymieszaj składniki, aby połączyć smaki.

Przygotowanie do zamrożenia

• Wlewanie do pojemnika: Mieszankę wlać do odpowiedniego pojemnika, który można przechowywać w zamrażarce. Idealnym rozwiązaniem jest użycie pojemnika z pokrywką lub płytkiego naczynia do pieczenia.
• Pokrywa: Jeśli masz pojemnik z pokrywką, użyj go. W przeciwnym razie możesz przykryć pojemnik folią spożywczą.

Proces zamrażania

• Umieszczenie w zamrażarce: Umieść pojemnik w zamrażarce.
• Mieszanie: Co godzinę wyjmuj mieszaninę z zamrażarki i dokładnie wymieszaj. Zapobiegnie to tworzeniu się dużych kryształków lodu, a lody będą miały gładszą konsystencję. Powtórz ten krok około 3-4 razy podczas pierwszych etapów zamrażania.
• Zamrażanie do stałej konsystencji: Pozostaw lody w zamrażarce, aż całkowicie stwardnieją, co zwykle zajmuje noc lub kilka godzin.

W ten sposób możesz zrobić domowe lody z kratomem bez użycia maszynki do lodów, po prostu używając powszechnie dostępnych narzędzi w kuchni. Mieszanie podczas procesu zamrażania pozwala uzyskać kremową i gładką konsystencję, typową dla dobrej jakości lodów domowej roboty.

Dominik, Kratomit