Wielu z nas może uważać, że Methylene Blue to tylko barwnik, który czasem znajduje swoje miejsce również w medycynie. Dlaczego więc ta substancja przyciąga coraz większą uwagę naukowców i dlaczego jest kojarzona z długowiecznością? Ten niepozornie niebieski „czar” może bowiem mieć znacznie większy potencjał, niż wcześniej sądzono.
Czym jest Methylene Blue
Zanim zagłębimy się we wszystkie korzyści, które Methylene Blue obiecuje, zerknij na artykuł Czym jest Methylene Blue i jakie ma działanie? W tym artykule znajdziesz podstawowy przegląd, skąd się wzięło i dlaczego jest w ogóle interesujące. Teraz jednak przyjrzymy się temu, dlaczego mówi się o nim jako o substancji, która może wspierać nie tylko zdrowie mózgu, ale także długowieczność.
Jakie są potencjalne korzyści?
Methylene Blue staje się coraz bardziej popularnym suplementem diety, oferującym szereg potencjalnych efektów dla naszego zdrowia. O jakich korzyściach mówimy?
1. Wsparcie mitochondriów
Wyjaśnijmy sobie, dlaczego jako pierwszy wspomnieliśmy właśnie ten efekt. To dzięki jego zdolności do wspierania pracy mitochondriów, które są powiedzmy małymi elektrowniami w naszych komórkach. Wraz z wiekiem mitochondria stopniowo tracą wydajność, co może prowadzić do kilku skutków:
- Zmęczenie
- Gorsza regeneracja
- Ogólny spadek energii
Żeby jednak nie kończyć negatywnie — Methylene Blue według badań pomaga tym mitochondriom działać wydajniej. Co to oznacza? Że Methylene Blue może potencjalnie spowalniać niektóre oznaki starzenia.
Badanie o długowieczności
I tutaj właśnie dochodzimy do koncepcji długowieczności. Spójrzmy na to z naukowego punktu widzenia i pokażmy wyniki. Badanie opublikowane w 2019 roku w specjalistycznym czasopiśmie Aging Cell badało wpływ Methylene Blue na długowieczność u nicieni C. elegans. Wyniki były dosłownie fascynujące. Robaki, którym podawano Methylene Blue, żyły średnio 18–20% dłużej niż grupa kontrolna. Naukowcy zaobserwowali także niższy poziom stresu oksydacyjnego oraz lepsze funkcjonowanie mitochondriów. Choć oczywiście jest to badanie na zwierzętach, podobne wyniki dają nadzieję także na przyszłe zastosowania u ludzi.
2. Funkcje poznawcze i mózg
Kolejnym obszarem, na który wpływa Methylene Blue, jest nasz mózg. Niektóre badania sugerują, że Methylene Blue może poprawiać pamięć, koncentrację, a nawet nastrój. Pomaga bowiem zmniejszać stres oksydacyjny w mózgu i może mieć właściwości neuroprotekcyjne. Czyli chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem.
3. Właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne
Poza wszystkim powyższym Methylene Blue ma silne właściwości antyoksydacyjne. Zwalcza wolne rodniki, które przyspieszają starzenie się i uszkadzają komórki. Zmniejszanie stresu oksydacyjnego jest jednym z kluczowych kroków do długowieczności i ogólnej witalności. Jednocześnie spekuluje się, że może mieć także działanie przeciwzapalne.
4. Wpływ na hormony
Methylene Blue może mieć interesujący wpływ na równowagę hormonalną w organizmie. Dzięki swoim właściwościom metabolicznym może zwiększać produkcję hormonu tarczycy, co wspiera metabolizm i procesy energetyczne. Poza tym ma tendencję do wpływania również na inne hormony:
-
Prolaktyna: Methylene Blue może obniżać poziom prolaktyny, ponieważ prolaktyna i hormon tarczycy działają w przeciwnych kierunkach.
-
Testosteron: Może podnosić poziom testosteronu, co wspiera hormon wzrostu i poprawia wydolność fizyczną.
-
Estrogen: Wraz ze wzrostem testosteronu może dochodzić do spadku poziomu estrogenu.
Sławne nazwisko i wiralowy boom
Ciekawostka? Sam Robert F. Kennedy Jr., obecny minister zdrowia Stanów Zjednoczonych, został przyłapany podczas lotu na aplikowaniu sobie właśnie Methylene Blue do ust. Zdjęcie, na którym ma wyraźnie niebieski język, obiegło media społecznościowe i wywołało spore zamieszanie. Ludzie zaczęli wyszukiwać, czym właściwie jest ta substancja, i dzięki temu błękit metylenowy stał się wiralowym trendem. Popularny stał się nie tylko wśród biohackerów, ale i zwykłych ludzi szukających sposobów na poprawę zdrowia i wydolności.
Połączenie, które ma sens
Wielu ludzi zainteresowanych nootropami lub suplementami na długowieczność łączy Methylene Blue z innymi naturalnymi substancjami. Do takich suplementów należy np. Shilajit, który jest znany ze swojego pozytywnego wpływu na energię komórkową i regenerację dzięki wysokiej zawartości kwasów fulwowych. Świetnie uzupełnia go także Tongkat Ali, który wspiera równowagę hormonalną, libido oraz odporność na stres.
Długowieczność: moda czy rzeczywistość?
Na razie nie można powiedzieć, że Methylene Blue został oficjalnie uznany za „eliksir młodości”. Badania naukowe wciąż trwają i zdecydowanie potrzeba więcej danych. Ale jego wpływ na mitochondria, mózg i oksydację bez wątpienia plasuje go wśród interesujących substancji, które mają potencjał wpływać na to, jak dobrze i jak długo będziemy żyć.
