Tongkat Ali – żeń-szeń malezyjski

Tongkat Ali: wschodnioazjatycki afrodyzjak dla kobiet i mężczyzn

W regionie Azji Wschodniej tradycyjna roślina znana jako Tongkat Ali jest popularna i zyskała przydomek „azjatyckiej Viagry” ze względu na jej zdolność do zwiększania libido i witalności. To stymulujące zioło, szczególnie popularne wśród mężczyzn, ma długą historię w tradycyjnej medycynie azjatyckiej

Efekty Tongkat Ali

• Zwiększenie poziomu testosteronu: Tongkat Ali udowodniono, że zwiększa poziom testosteronu, co pomaga w poprawie masy mięśniowej, siły, regeneracji i zdrowia seksualnego. Wyższy poziom testosteronu wspomaga również lepszy nastrój i energię. Słynny promotor, prowadzący i podcaster Joe Rogan wspomniał o tym ziole w swoim podcaście z amerykańskim neurobiologiem Andrew Hubermanem. Badania pokazują, że przyjmowanie 400 mg Tongkat Ali dziennie może zwiększyć poziom testosteronu o 100-200 jednostek.

• Efekty przeciwstresowe: Ten proszek z Tongkat Ali ma zdolność redukcji stresu poprzez obniżenie poziomu kortyzolu – głównego hormonu stresu. Jego działanie jest podobne do Ashwagandhy, ale Tongkat Ali jest skuteczniejszy w naturalnym zwiększaniu poziomu testosteronu.

• Właściwości antyoksydacyjne: Zawarte w Tongkat Ali antyoksydanty chronią organizm przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki i pomagają spowolnić starzenie się komórek, co jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

• Poprawa płodności: Badania wykazały, że Tongkat Ali może poprawić jakość i ilość spermy, co prowadzi do lepszej płodności u mężczyzn i rozwiązuje problemy z impotencją.

Tradycyjne stosowanie i dawkowanie Tongkat Ali

W tradycyjnej medycynie azjatyckiej Tongkat Ali używany jest do przygotowywania herbat i ekstraktów. Spożywanie proszku z korzenia lub kapsułek zalecane jest w celu poprawy siły fizycznej i wytrzymałości, podobnie jak to czynili starożytni malajscy wojownicy.

Recenzje i doświadczenia z Tongkat Ali

Recenzje użytkowników Tongkat Ali często wspominają o jego szybkim wpływie na zwiększenie libido i energii. Użytkownicy chwalą również jego pozytywny wpływ na nastrój, wytrzymałość mięśni i redukcję stresu. Dzięki tym doświadczeniom Tongkat Ali jest popularny nie tylko wśród sportowców, ale także wśród osób szukających naturalnego sposobu na zwiększenie witalności.

Jak stosować Tongkat Ali?

Jeśli zdecydujesz się wypróbować ten naturalny środek, zaleca się przyjmowanie codziennie 0,5 g proszku, rozpuszczonego w wodzie. Taka suplementacja może przynieść pozytywne efekty w zakresie zdrowia seksualnego i ogólnego samopoczucia.